抑郁癥，吃疏肝解郁的中藥有用嗎？

但是如果抑郁癥的原因是認知問題，行為習慣，或者特定的壓力和煩惱，

然後要結合其他療法，靶向治療，調理。

如果有時間，建議咨詢心理醫生。

平時多與人交流、交談，適當進行戶外活動、運動、放松。