第壹，喝茶不能養胃理氣。其實喝茶對人體有很多好處，但是不能養胃理氣，因為茶葉中有咖啡因，會刺激胃酸的分泌。此時人壹旦分泌胃酸過多，就會出現胃酸反流、燒心的癥狀，所以對部分慢性肺炎患者並不好，不建議喝茶。對於胃口不好的人，可以喝點南瓜粥，小米粥，吃點花生，也很好。
我們都知道茶的種類很多，有紅茶、綠茶、綠茶、烏龍茶，有些茶屬於發酵茶。發酵的時候，它的刺激可能會變少，此時可以暖胃，所以對於壹些胃口不好的人來說，喝紅茶、老白茶、黑茶、熟普洱都是非常好的。這個時候在茶葉中加入壹些紅棗、桂圓、枸杞，會有很好的養胃效果，所以可以通過喝茶來養胃、理氣。妳得選擇茶的類型，普通綠茶是不允許的。
第二，選擇適合自己的茶。所以日常生活中想喝點養胃茶，壹定要喝點紅茶。所以刺激性比較大的茶不適合胃口不好的人喝。當人們喝茉莉花茶時，它也有養胃的作用，所以它也有壹些安神的定制效果。喝了之後，人的心情變得更加舒暢，也有緩解焦慮的作用。所以，喝茶壹定要懂得選擇。當妳選擇正確的，它將有利於妳的健康。