專家認為，裸睡只是舒服而已，與健康無關。雖然穿衣服睡覺會影響排汗和皮膚散熱，但是床單和床單上肯定有壹些微生物。如果妳裸體躺在床上，這些微生物更容易接觸皮膚，可能會增加感染的機會。
嚼口香糖可以強健牙齒。
如果吃完口香糖後不漱口，糖會在口中發酵產生酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。此外，口香糖中含有添加劑，如硫化促進劑、橡膠增塑劑、防老劑等，具有壹定的毒性。
同時，塑化劑的代謝產物是苯酚，具有很強的毒性，在消化道被吸收到血液中後會對人體健康產生危害。
趁熱喝中藥。
其實不是所有的中藥都要趁熱喝。壹般中藥湯劑宜“溫服”，即湯藥過濾後常溫飲用；藥丸和散裝中成藥要用溫開水送服；而解毒清熱的藥物，尤其是解暑中藥，最好是“寒服”。？