第二次是嚴格的換餐，每天聽早晚課，做能量運轉，但是壹直很守時的月經卻推遲了幾天，胸口和後背都起了很多水泡，特別癢。即便如此，我還是沒有完全尊重這頓飯。但是思想上有壹些微妙的變化。
第三次是14天Pigu，胸背出現大面積水泡。我的月經退了好幾天，中間晚飯吃了點東西，然後就全吐了，排血排痰。上次調理的便秘又回來了。我開始有點害怕，也開始尊重皮古，但還是不能認同人體自愈14天是壹次失敗的食物變化的說法。因為失敗，再吃壹次就沒去好好吃壹頓，出去旅遊吃了很多垃圾食品，導致身體負擔過重。有壹天睡覺的時候臉腫了，14天減的體重都回去了。然後就會有我第四次換菜。
第四次，我做了嚴格的換食。甚至當寶寶往我嘴裏塞食物的時候，我也嘔吐。別人喝茶的時候，我礙於面子，再也喝不下了。喝的是白開水，就這樣堅持了7天。我的月經如期而至，血是黑色的，大塊異物排出。我的胸部和背部什麽都沒有。我能感覺到我的身體進入了壹個很好的狀態，我哭了。我感動於我的堅持，感動於人體的自愈能力，感動於我能遇到這樣的好事。如果說之前還有壹絲猶豫和不確定，現在我會拋開壹切疑慮，把這個好產品帶給每壹個需要幫助的人。