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保健草藥大全

由於食材種類和制作方法的不斷變化,出現了大量的保健藥膳。以下是壹些常見的保健藥膳:

1.阿膠糕:由阿膠和粘米粉制成,具有補血養顏的功效。

2.功夫茶:是代表中國茶文化精髓的壹種茶。根據香氣的不同,功夫茶可分為綠茶、紅茶和烏龍茶。

3.胡蘿蔔雞蛋羹:由胡蘿蔔、蛋液、清湯、生姜等調料制成,具有養肝益腸的功效。

4.黑豆糯米粥:以黑豆、糯米、糯米為主料,清熱解毒,養心安神,滋潤美容。

5.枸杞大棗茶:以枸杞、大棗、紅糖為原料,具有補血、益氣、散寒的作用。

6.銀耳湯:由銀耳、百合、桂圓、紅棗等制成。具有滋陰潤肺、清熱止咳、美容養顏的功效。

7.薰衣草茶:用薰衣草幹花沖泡,有助於放松和改善失眠。

8.玉米花盆乳鴿:以玉米花、乳鴿、山楂、花椒為原料,幫助消化,健胃,提高免疫力。

9.核桃脯:由核桃仁、蜂蜜、玫瑰花等配料制成,具有潤肺、護肝、補腎的作用。

10.火腿蘑菇湯:由火腿、蘑菇、黃豆等材料慢慢熬制而成,具有益氣養血、健脾開胃的功效。

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