舞蹈小常識，小舞花1。舞蹈中的小五花怎麽轉？
1手與手背相對
2右手手背向上引(手背向左，7點鐘方向)，左手手背向下引(手背向右，2點鐘方向)。
3將兩只手(不分離)轉到手腕內側(左手掌心向後5分，手指尖3分；右手手掌向前1分，手指尖向左7分。
4右手向內，左手向內(掌心向上)(手腕內側相對左手指尖在7點鐘位置，右手指尖在3點鐘位置)
5左手掌心向下扣，右手掌心向上翻成3型(如果反過來做就不要再看了)。
6右手掌向內扣，左手掌向外扣轉到1。
註意:雙手手腕不能分開。步驟明確後，就要銜接了。這是正面，反面也壹樣(左手翻拍)。
沒有圖，但是希望給分。呵呵呵，謝謝。
2.舞蹈動作中，左右手手腕交叉旋轉，像綻放壹樣。
這個動作叫捧花。此操作不會分解視頻。分解動作:先雙手手背相對，手腕向不同方向旋轉，然後手掌相對180度(註意:手腕始終在壹起)。依次轉身，動作會加快。
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舞蹈是壹種通過動作表達的藝術。從技能的認知到技能的發展，需要通過長時間的認知知覺和動覺知覺的反復練習，從經驗的積累中獲得個體的動作特征。
在世界各地，壹門古典芭蕾動作的訓練課都是從手握動作開始的，手握動作可以保持和促進技術的發展，是表演前必須做的準備動作。牽手練習壹定要循序漸進，通過不同速度和難度的交替，增加身體的控制能力和動作的正確性和準確性，增加學習者的專註力。
舞蹈動作是舞蹈作品最基本的藝術手段，是舞蹈的基本單位。
參考鏈接:舞蹈動作