紅棗枸杞茶黨參水煮的好處

枸杞、黨參、大棗是重要的天然藥材，可以補血補氣，使皮膚紅潤有光澤，還可以用來做面膜，直接敷在臉上，幫助皮膚排毒。可以經常喝，但不要喝太多。枸杞10-20克壹天，黨參6克，紅棗6克。紅棗有“天然維生素丸”的美譽1。大棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞:藥理研究發現，大棗能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質；2.經常吃鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C將體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率就降低了。3.紅棗含有豐富的鈣和鐵，對預防骨質疏松和貧血有重要作用。黨參具有增強免疫力、擴張血管、降低血壓、改善微循環、增強造血功能的作用。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝和抗動脈粥樣硬化的作用。還能補腎抗氧化。