什麽是水和糧食？

比如:健康罐麥片。1.將15g蕎麥、薏米、黑米、芡實、綠豆、糙米、紅豆、大麥洗凈，加水浸泡兩小時。龍眼10g去皮。紅棗20克，糯米50克洗凈備用。

2.將上述原料壹起放入高壓鍋中，加入1500ml水，蓋上壓力閥，待火熄滅後關火。等到所有的氣都用光了，再火上煮，直到有風吹過來，再關火。這個可以噴三次。

上一篇:雅居樂錦繡海灣城

下一篇:誰能給我們介紹壹下南京電視臺18頻道《聽我說笑笑》的主持人吳小平？謝謝大家！