長期飲用紅棗桂圓枸杞茶的效果:
1，補血益氣，增強造血功能，提高免疫力，延緩衰老。
2、滋補肝腎，養肝明目，安神，健脾益智。對神經衰弱、健忘、易怒、脾胃虛弱、精神失常有很好的療效。
3、養血安神對煩躁有很大幫助。
4、調理痛經，常喝痛經次數明顯減少，改善月經量少的問題。
擴展數據:
龍眼殼很輕，它是壹種健腦藥，專門用於治療感冒。桂圓核重，功能下行，專門去除下焦中的濕氣，緩解疼痛。龍眼肉不輕不重。作用於人體中部，專養心脾，補氣血。很多人認為紅棗最補血。其實龍眼肉補血效果更好，不像紅棗那麽容易濕熱。
很多喝桂圓茶的人都怕上火。如果用桂圓殼泡茶，就不容易上火。桂圓殼可以祛風解毒，單用桂圓殼泡茶可以調節風致頭暈。
桂圓具有壯陽益氣、養心健脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可用於治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後虛弱等。大棗有補中、養血安神、解表的功效。現代藥理研究表明，大棗能增強血液中的含氧量，滋養全身細胞，是壹種藥效溫和的滋補品。
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