以“火龍果黃瓜法”為例，做法如下:
材料:黃瓜半根、火龍果壹個、酸奶50毫升。
做法:1，先將火龍果清洗幹凈；
2.將火龍果從三分之二處切開，切掉裏面的果肉，保留果皮，然後用鹽水浸泡；
3、將黃瓜清洗幹凈，然後去皮切成小丁；
4.將黃瓜、火龍果和酸奶混合，放入去皮杯中。