經常聽愛茶的朋友說，立冬喝點保健茶可以養胃驅寒，但不知道喝什麽好。

喝茶確實是個好習慣，既能補充身體水分，又能享受泡茶的過程。但是，說到用茶養胃，其實並不存在。只是紅茶和普洱茶屬於全發酵茶，性質溫和，對腸胃刺激較小，所以有人說茶養胃。平時很少喝茶的人，如果想喝茶，可以從這兩種茶開始喝。