第壹，按摩可以起到養生的作用。
經絡和穴位是中醫重要的保健項目，許多中醫通過按摩來達到療效。經絡按摩是壹種溫和的養生方式，需要長期有規律才能得到壹定的效果。早上人體的陽氣旺盛，所以早上按摩經絡會有很好的保健效果。
第二，按摩可以起到養生的作用，同時如果按錯了，也會造成難以承受的傷害。
經絡養生，太陽穴，我們都知道太陽穴血管多，骨頭很脆弱。如果手壓壓力過大或者方法不對，很容易造成太陽穴血管破裂，造成血腫，有些嚴重的甚至會導致昏迷。所以我們按摩的時候要了解穴位和手法，做到力度適中，穴位準確。
按摩可以起到養生的作用，但是按摩養生並不是人人都有的。畢竟按摩保健和人體的各個穴位經絡有關，稍不註意就可能對自身有害。所以，雖然按摩可以養生，但還是建議妳少用。畢竟我們不是專業人士。