頸椎病的飲食調理應遵循的原則:1，搭配合理，不可單壹偏食。2、應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E為主的飲食。3、飲食適度，不要餓。4.不要經常吃涼的和過熱的食物。5.戒煙戒酒。葛根50克，薏苡仁50克，粳米50克，刺五加15克。將原料洗凈，葛根切碎，刺五加煎煮取汁，與其余原料放入鍋中，加入適量水。用武火煮沸，煨成粥。可以加入適量的冰糖。具有祛風除濕止痛的功效。主治:風寒濕阻型頸椎病，強頸痛。燉烏梢蛇、蔥、姜、黃酒和清水。制法:烏梢蛇去皮去內臟，洗凈，切成5cm的塊，放入砂鍋中，加入蔥、姜、黃酒、清水。大火燒開後，小火煨至熟透，再加鹽。分批服用。祛風通絡。適應癥:頸椎病伴肢體麻木。建議盡早去醫院治療，廣州紫荊醫院采用無創技術治療頸椎病效果顯著。
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