喝粥水會長頭發嗎？

喝粥可以增強食欲，補充體力，調理腸胃。五谷雜糧煮成粥，含有更多的營養成分和膳食纖維。喝粥可以預防小病，是養生保健的最佳藥方。很難說到底對頭發有什麽幫助。

如果妳在粥裏加壹些對滋養頭發有好處的食物，相信可以幫助妳生發。

壹般來說，控制脫發比較關鍵。保持好心情，少吃油膩辛辣的食物，照顧好身體，註意飲食習慣，都有助於改善。

希望對妳有幫助！

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