這兩種花茶比較適合長痘的朋友。
但是每天不要喝太多，下午壹杯就好。
而且如果不怕苦，還可以選擇喝苦瓜茶，有清熱解毒、減肥的作用。菊花茶也挺好的，還有清熱活血的功效。其實也可以選擇幾種花茶壹起喝，效果也很好。當然，堅持下去很重要。不持之以恒，痘痘是不會消失的。除了花茶，每天早上空腹喝壹杯蜂蜜水真的很有效，因為我之前長過痘痘，很郁悶。希望妳臉上的痘痘早日消失。
菊花茶有助於清熱去火。可以和金銀花壹起喝。如果泡不夠有效，就用砂鍋煮，每天壹大鍋。
但是，臉上長痘痘不壹定上火。如果是其他原因，就要用其他方法來調理。註意飲食、睡眠以及外部清潔護膚也很重要。
如果是女生，喝豆漿更好。調節激素分泌對祛痘很有好處。男生也可以喝酒。