如果有壹些上火引起的疾病，建議在醫生指導下口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等。在此期間，飲食上不要吃辛辣食物，少吃橘子等容易上火的食物，多喝水，少喝碳酸飲料。
二是要多註意個人休息，不要熬夜，保持良好的作息規律。