什麽是綠色拿鐵？辣媽學院的綠拿鐵真的能減肥嗎？有人知道綠色拿鐵嗎？

“綠拿鐵”，俗稱青果排毒法，是通過添加未經加工的綠色蔬菜水果、可被人體直接吸收的大豆肽蛋白、富含優質油脂和礦物質的優質食物制成的果蔬奶昔，使人體吸收足夠的膳食纖維和總營養，促進腸胃蠕動，排毒囤積體內廢物和毒素。此外，“綠拿鐵”的制作需要高速攪拌機才能制作出細膩營養的果汁，節目使用了祈禱的阿爾法高速攪拌機。建議多喝果蔬奶昔，對身體還是很有好處的。飲食結合運動可以減肥。