在藥材的搭配上，天麻和功效相近的藥材更好。如天麻、半夏可治痰飲引起的頭暈頭痛，天麻、鉤藤壹般用於內生肝風、頭暈頭痛、四肢麻木、皮膚瘙癢等。如果要做湯，和枸杞、紅棗、山藥等兩用食材壹起吃是很好的搭配。當然，如果妳有特殊體質，可以咨詢醫生。
天麻不管是鮮的還是幹的，都各有千秋。
從營養上來說，鮮天麻沒有烘幹、加工等步驟，成分不流失。吃鮮天麻能保持營養最全。相比之下，鮮天麻比幹天麻具有更好的營養價值和功效價值。
但鮮天麻含有大量水分，不易長期保存。鮮天麻曬幹後，儲存時間會大大延長，不易變質。況且常用的天麻基本都是幹天麻，所以鮮天麻和幹天麻各有優勢。
3天麻湯會上火？壹般不會。
天麻本質上是壹種性平的藥材，吃了既不會上火，也不會降火。但如果喝了天麻煮的湯就上火，可能是因為加入的其他成分都是溫性的，所以吃了之後會喉嚨痛，便秘，上火。如果妳是容易體質的人群，建議用天麻熬制食材平和的湯，可以降低上火的風險。
4天麻湯壹次要放多少克？建議3-5克。
天麻雖然藥效極佳，但使用過量也會產生壹定的毒副作用。天麻用量超過40g，就可能出現中毒反應。中毒潛伏期為1-6小時，癥狀有頭痛、頭暈、胸悶、丘疹等。，而大劑量長期服用會出現急性腎衰竭和昏迷。所以建議壹次用天麻煲湯。