茶的種類很多，但在再加工的花茶中，值得稱道的並不多。喜歡喝清香濃郁的茉莉花茶，有“茉莉花無滋味，居天下第壹香”的美譽，可以考慮作為首選。長期喝花茶不太現實，但是長期喝花茶可以讓口氣清香，讓身體補充茶葉中所含的元素，比如提神、明目、降火、降血壓、消脂等。
適合夏天喝綠茶。由於夏季天氣炎熱，人們需要解渴，清湯綠葉的綠茶給人清涼的感覺。此外，綠茶收斂力強，氨基酸含量高，是消暑的絕佳飲品。對人們來說，最健康的飲料是茶。女性朋友可以多喝涼茶，有助於減肥和美容。不僅如此，經常喝涼茶可以幫助他們放松，花香可以幫助他們緩解情緒，對失眠有很好的效果。
毫無疑問，綠茶可以讓女人更漂亮！因為它不僅含有豐富的維生素C，黃酮類化合物可以增強維生素C的抗氧化作用，而且這種黃酮類化合物也是蜂膠這種珍貴營養物質的主要成分，所以對於維持皮膚美白很重要。