扁豆、青菜、黃豆芽、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿蔔。
溫熱的水果
荔枝、龍眼、桃、棗、楊梅、核桃、杏、橙、櫻桃。
擴展數據:
多吃溫熱水果的好處
1.能補腎。
男性壹般需要補腎，也就是腎虛的針。只有通過熱身，我們才能調整腎臟的功能，避免腎虛。對於女性來說，腎虛也比較常見，陰陽兩虛都比較常見。雖然患者比例小於男性，但也相當普遍。
2.能補氣血。
氣血不足並不是女性的“專利”。對於男性來說，也會出現氣血不足的情況，所以需要補氣血。對於女性，就不用多說了。氣血兩虛很常見，可以補氣血，讓女性容光煥發，身體健康。
3.可以增強內臟健康。
溫補食物壹般能對心、肝、脾、肺、腎起到非常好的作用。它不僅溫暖腎臟或肝臟，還溫暖內臟。
參考資料:
百度百科-溫暖的食物