環境與脾胃保健環境與脾的關系
隨著生活水平的提高，人們的居住環境也在逐步改善，特別是近年來，隨著康居工程的建設，很多人的居住環境得到了很大的改善，但是壹些地方仍然存在大量的居住環境問題。如果生活環境潮濕，會造成脾胃功能失調。
適宜脾胃保健的環境應無潮濕，屋內幹凈整潔。如有可能，應註意改善環境衛生，經常開窗通風，勤曬被褥，勤換衣服，以免濕邪影響脾胃功能。
自然環境與脾臟保健
現代人往往只註重飲食健康，但誰都知道環境健康也很重要。環境保健是指註意自然環境對人體健康的影響，如註意長夏脾胃功能的保健，因為夏季脾氣旺。
平時脾胃虛弱的人，不要在雨中涉水，也不要在潮濕的環境下工作。如果淋雨後感到頭痛、食欲不振，應及時服用藿香正氣膠囊，祛濕散寒。