1.苦瓜茶:苦瓜片用開水浸泡，可加入蜂蜜或枸杞增加口感。
2.金銀花茶:金銀花泡水，可加入枸杞或菊花增加口感。
3.木棉花茶:將幹木棉花泡水喝，可以明目降血糖。
4.南瓜茶:將新鮮的南瓜果切片，晾幹後泡水喝，調節血糖。
5.桑葉茶:將幹桑葉泡水喝，有助於降血糖、清熱解毒。
6.山楂茶:將幹山楂泡水喝，可以降血脂、降血糖。
7.菊花茶:將幹菊花浸泡在水中，降低血壓和血糖。