苗族有自己的傳統節日，如苗年、鼓節、蘆笙節等。，但最隆重豐富的是苗年。慶祝苗年的時間因地而異。融水、三江、龍勝地區的苗年壹般在農歷十壹月初壹。苗年隆重熱烈，除了祭祖、宴飲，還會舉行各種活動。新年到來時，全家人都會守歲。在吃了壹頓“過地飯”(這是苗族人和他們的祖先在陰間的團圓飯)後，人們會開展各種活動來慶祝新年。祭龍潭、田申、吹笙為舞，是苗年最隆重的場面。祈求豐收是苗年活動的壹大主題。在過年期間，苗族人有各種各樣的食物，如大米、糯米、肉(酸肉)和魚(酸魚)，還有壹種特殊的食物叫“辣椒骨”，它又香又辣，可以刺激食欲，擋風禦寒，預防感冒。是苗族人的常備食品，也是待客佳品。受訪者:查大師玄默-童進士出生於6年級7-26 18:43反映苗族人民經濟生活和生產活動的風俗習慣。這種習俗，如黔東南的“吃年貨節”，等等。這些具有濃郁民族風格的盛大節日生動地反映了苗族內部以及苗族與各族人民之間的物質交流、經濟聯系和農業耕作。它們充滿了生命的氣息，在農業、畜牧業和漁業生產中發揮著積極的作用。在飲食和居住方面，由於自然環境和經濟生活的不同，苗族有著不同的風俗習慣。比如苗族人習慣吃糯米，喜歡吃酸的食物幫助消化。大多數苗族人生活在西南山區。因為炎熱、多雨和潮濕的氣候，他們喜歡住在幹燥的柵欄建築裏，等等。
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