銀耳、百合、南瓜、核桃、芝麻、大棗可以壹起打嗎？

銀耳百合、南瓜、核桃、芝麻大棗可以壹起打嗎？當然，那太好了。這些東西很有營養。如果把它們打在壹起做成養生米糊就太好了。但是在毆打之前，他們必須接受治療。銀耳要洗凈泡發，百合要用核桃泡發。此外，核心應該被刪除。銀耳、百合、南瓜、核桃、芝麻要壹起打，做成營養食品。