指導意見:
平時可以穿彈力繃帶襪。不要站太久。盡量不要感冒引起靜脈炎癥。多喝水，促進新陳代謝。先用保守治療。
從事重體力勞動和長時間站立的人，睡前應穿彈力襪，用熱水泡腳，可活血化瘀。千萬不要把腳泡在冷水裏。睡前可以做專門的靜脈運動，經常按摩腿部，促進靜脈血液循環。平時多運動有利於血液循環，減少靜脈曲張的發生。合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少便秘。同時避免小腿浮腫。