1，溫筋散寒，疏風解表；
2.溫經通絡，活血祛疲勞；
3、熱情活潑，堅強有力；
4.溫陰補虛，回陽；
5、行氣活血，消火祛瘀；
6、平衡陰陽，保健防病。
選自楚醫生官網:其實Ai越老，Ai越溫柔。在《孟子·離婁》中，他說:“七年的病需要三年的愛”。古人選擇Ai的經驗很豐富。三歲的艾是。艾晨的優點是揮發油少，燃燒慢，火力適中，燃燒後煙霧少，艾艾的煙灰不易脫落。但是，新愛沒有這些優勢。辛艾氣味濃烈，含有大量揮發油，燃燒速度快，火力強，燃燒後煙多，艾灰易脫落，易傷皮膚和血管。因此，臨床上應使用艾晨代替艾欣。《本草綱目》中記載“凡需長期用艾葉者，治之細膩柔軟，謂之熟艾葉。”如果有艾灸火，很容易傷到肌肉。“陳的灸火是“溫而不燥，潤澤通絡”。顏色為土黃色或金黃色，艾絨柔軟無雜質，視為上品。
艾欣很暴力，艾晨溫暖但不幹燥，艾越老，燒得越溫和。如果用通俗的方式來解釋這壹點，那就是新艾灸感覺很熱，而艾晨感覺溫度沒有那麽高。例如，兩種艾條，壹種是艾欣艾條，另壹種是三年艾條。如果在離皮膚同樣的距離艾灸，壹定會覺得艾欣的溫度高，三年艾條的溫度低。艾晨艾的艾灸感覺比較溫和，灸火慢慢透過皮膚到穴位，而艾欣燒得比較厲害。在灸火滲透到穴位之前，皮膚感覺很燙，需要馬上把灸火從皮膚上移開，這樣很難達到灸的效果。