快速補充氣血
女性可以在分娩後24小時開始享用吳紅湯。此湯能快速補充產後流失的氣血，幫助身體排出惡露。
輔助哺乳
吳紅湯不僅能補氣血，還有助於哺乳。這對於新媽媽來說非常重要。
適量飲酒
需要註意的是，連續飲用三四天至壹周為佳。而且孕婦五紅湯裏的紅糖要適當減少，以免影響傷口恢復，增加惡露。
簡單易行
想知道如何做吳紅湯嗎？其實很簡單！準備紅豆、紅花生、枸杞、紅棗、紅糖、清水，按比例放入養生鍋內煮沸。記住，吳紅湯要趁熱喝，效果更好！
需要註意的事項
除了飲食調理，新媽媽在坐月子期間也需要特別註意。保持良好的心情，註意休息，避免過度勞累。飲食要清淡易消化，室內保暖，避免感冒，不要接觸冷水。