二、冰糖燉雪梨的作用:
冰糖燉雪梨的好處之壹:清熱解渴
對於外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴，吃冰糖燉雪梨可以清熱解渴。對於患有慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎的人，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺、養胃生津。
冰糖燉雪梨的第二個好處:健胃和胃。
對於胃陰不足，脾虛打嗝的人，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝。對於口幹、食欲不振、便秘的人來說，每晚吃冰糖燉雪梨可以起到非常好的作用。
冰糖燉雪梨的三大好處:化痰降火，潤肺涼心。
冬天容易感冒或上火。對於感冒或上火引起的咳嗽、痰多等癥狀，吃壹碗冰糖燉雪梨就能輕松擺脫不適。經常吃冰糖燉雪梨，還能潤肺護喉。
冰糖燉雪梨的好處:美容養顏
對於中老年人來說，經常喝冰糖燉雪梨，可以美容養生，滋潤肌膚，抗皺美白。
三、冰糖燉雪梨的做法
1，材料:雪梨，冰糖，紅棗
2、做法:雪梨去皮，去皮切塊，大棗去皮切半，砂鍋加水適量，放入雪梨和大棗，小火煮，溫熱後加入冰糖，融化後即可飲用。