2、也可以選擇普洱茶，普洱茶還可以輔助降低血脂、血壓和血糖，還可以預防動脈硬化和冠心病。
3，我們可以選擇藥茶，藥茶主要是茶葉，然後我們可以在裏面加入中藥。比如三七、丹參、人參紅花等活血化瘀的藥物，可以預防動脈粥樣硬化、降血脂、降血壓、強身健體。
4、也可以選擇決明子茶，因為決明子具有清肝明目、降血脂、通便的功效，並能預防高血壓、高血脂。
5、也可以選擇白菊花茶，因為菊花是眾所周知的疏風清熱、清肝明目的植物。
6.我們也可以喝烏梅茶，就是用烏梅水沖泡，因為烏梅有生津止渴、寧胃斂肺的作用。