這個問題真的有點太大了。
第壹:涼茶是壹個大範圍的概念，具體成分的用量各不相同。涼茶本來是清熱解毒的，但如果是中醫開的，上焦、中焦、下焦就不壹樣了。不同的地方有不同的火，這只是壹個方面。
第二:如妳所說，根據妳的身體狀況，陰虛內熱、濕熱、實熱等證型也有差異。除非妳對中醫比較了解，否則很難區分。
簡單來說，我建議如果因為吃了某些食物而上火，比如燒烤、火鍋、薯片等。，基本是實熱，可以吃牛黃解毒片，金銀花顆粒。
熬夜就會上火，基本是陰虛火旺，屬虛火。喝點玄麥甘桔顆粒和西洋參。
如果是濕熱，則體質較重，幹燥，舌苔黃膩。口幹，口苦，吃點龍膽瀉肝丸。
希望對妳有幫助。