夏天多吃冰冷的東西。甚至是冰鎮食品和飲料。冷飲太多不僅會稀釋胃液，還會刺激胃黏膜。經常喝冷飲會影響食欲和消化，還會因過度刺激胃腸粘膜而引起局部血管收縮，導致胃腸缺血、缺氧和胃腸功能障礙。如果原發慢性胃炎或胃癌、十二指腸潰瘍，很可能引起急性發作，尤其是吃了含有氣體的冷飲後，可能導致胃癌大出血、十二指腸穿孔，危及生命。此外，高血壓、冠心病、腦動脈硬化、心肌梗死患者，夏季寒冷刺激會引起血管痙攣，血壓升高，加重病情。如果膽道再冷，就會產生痙攣，所以在炎熱的天氣裏，太貪涼的人，對於膽囊炎、膽結石患者來說，就會復發。
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