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天然纖維含量較高的襪子除臭效果會更好。天然纖維有棉、麻、絲三種，其中麻的效果最好，不僅吸汗效果極佳，還具有抗菌作用。
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含麻的襪子在國內比較少見，可以選擇含棉量高的襪子，不僅吸汗性好，而且經濟實惠，適合大眾購買。
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不要買化纖含量高的襪子。壹般這種襪子不僅吸汗除臭功能差，彈性和保形性也差。
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最後建議大家不要盲目相信市面上商家宣傳的所謂健康襪等信息。養生是壹個系統工程，不能太偏頗。