鴿子湯雖然可以滋補身體，但不適合長期飲用。鴿子在《食療本草》中有記載:“雖對人有益，恐食而減藥性”；《醫林簡編》中記載鴿子:“吃多了這個也會引起窒息的恐懼”。說明鴿子湯雖然好，但是喝多了或者經常喝不僅會削弱滋補效果，甚至可能會影響身體健康。
但如果有特殊需求，比如需要長期喝鴿子湯，可能需要三天，也可能需要壹周。建議咨詢專業人士或營養師。
因為鴿子湯是壹種高蛋白、營養豐富的食物，而且能滋補身體，壹般1-2周吃壹次就好了，既能滿足偶爾進補的需要，也不會導致營養過剩或體重增加。
而且燉鴿子湯的時候，還可以適量加壹些蔬菜，這樣肉和蔬菜的搭配就比較均衡了。
但註意不要添加草酸和鞣酸含量高的蔬菜，如菠菜、蘆筍等。如果這些蔬菜中的草酸、鞣酸溶於湯中，會使鴿子湯變澀，還會與蛋白質發生反應，降低湯的營養價值。
燉鴿子湯時，加入藥用成分可以增強鴿子湯的功效。
比如加綠豆燉可以清熱降火，加栗子燉可以強腎強筋，加山藥燉可以健脾胃，加銀耳燉可以滋陰潤肺，加紅棗燉可以補血養血。