臥室空調長期除濕，對人體有害。1，長時間空調除濕模式會導致室內空氣相對濕度低，人體失水過快。需要及時補充水分。2.空調只有在需要除濕的時候才開啟除濕模式，不需要除濕的時候開啟除濕模式是沒有意義的。3、除濕，空調壹般會主動開壹段時間，停壹段時間，以達到凝結空氣中水分的目的。4、這樣會有壹個副作用，就是室內溫度變化的次數會更多。人在睡眠中對溫度突變的適應能力差，除濕模式更容易感冒。5.建議使用制冷模式，並將其調節到26℃或以上的較高溫度。打開睡眠功能，把空調的導風板吹平。不要直接吹人。
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