發現腳上的繭子變厚了，我就會燒壹大鍋熱水，然後倒點白醋，把腳泡起來(為了更好的軟化繭子)，把磨石放進去，有意識的用腳蹭磨石。泡了半個小時左右，妳就把腳從水裏拿出來，然後用磨石把腳還回來，有殘繭的地方，仔細搓。最後擦幹腳上的水，塗上身體乳。如果老繭太厚，無法壹次性清理幹凈，那就換上棉襪，連續浸泡幾天，就能很好的根除。但是不要太頻繁，不要太用力，壹不註意就容易磨破，皮膚變薄，壹周1-2次就好。
而且我個人覺得這樣做還是很健康的。大家都知道腳底有很多穴位，跟我們的內臟有關。使用磨石還可以起到按摩穴位的作用，達到養生的目的。尤其是腳後跟，容易長繭，有男性生殖腺穴位，有女性胸腺和盆腔。經常磨是很舒服的。而且使用磨石還可以促進血液循環的加速，改善女性手腳冰涼的現象，提高我們身體的免疫力。