《本草》中記載:枸杞能使“補氣、補血、生楊燦、長陰氣、除風濕，圓滿。”根據中醫理論，其主要功能是補腎生精，精血會填髓。骨髓滿了，陰血就會滋生，肝血就會自動補上來。沖泡方法:在杯中加入壹些幹枸杞果，用開水沖泡，待溫度下降，即可作為茶飲用。
枸杞幹果的定義:枸杞幹果，俗稱枸杞，味甘。枸杞幹果的保健作用:含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、各種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分；具有滋腎潤肺、養肝明目的功效，治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、眼睛流淚、遺精。枸杞茶功效:枸杞茶具有治療體質虛弱、體寒、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、脫發、口腔炎、美容養顏、滋補肝腎、益視力等多種疾病的功效。
需要註意的是，枸杞花茶雖然效果不錯，但並不是所有人都適合喝這種茶。枸杞花茶有很好的溫補作用，所以我們在感冒發燒，或者身體有炎癥，或者拉肚子的時候不能喝這種茶。還需要註意的是，有高血壓的朋友最好不要喝這種茶。