牛筋壹斤，姜適量。
枸杞和黃芪。
當歸適量，鹽適量
開水和6顆紅棗。
滋補牛筋湯的步驟
1.？牛筋放入水中焯壹下，撈出瀝幹水分。
將所有保健成分洗凈瀝幹備用。
2.？將牛筋和所有材料放入電湯鍋中，加入適量開水。
3.？大火燉4小時(根據電飯鍋容量增減時間)
4.？看個人喜好，喜歡牛筋有嚼勁，燉的時間短壹點；我喜歡吃軟QQ，所以用的時間比較長…燉好後只加鹽，因為有紅棗和枸杞，所以不用加雞精，很鮮甜。