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年輕時如何保養身體?

當妳處於壹種健康的狀態時,如果妳處於中間,妳會很快樂。心包經有壹個很重要的標誌,叫鐘山穴,很討主喜歡。如果堵塞了,就會對健康有害。經常按摩。相當於西醫的胸腺。胸腺是壹個巨大的免疫系統。孩子出生前大,出生後逐漸退化。按摩這個穴位是為了刺激胸腺的整體振動。這個時候是娛樂期,在古代是聊天,為石海的性生活做準備。做愛的最佳時間是晚上22點。現在,請放心。人有兩個重要的10分鐘。每天與身體交流10分鐘,如叩擊心包經。最低標準是閉眼10分鐘。和妳生命中最重要的人交流10分鐘。社會和諧從家庭和諧開始。打心包經的好處。壹個非常重要的緩解抑郁的方法。每天睡前撥兩側的極泉穴十次,撥完後再敲打前臂中線。經常通過這種鍛煉,抑郁和心包積液都可以出去。對妳的健康非常好。手心出汗是心包未能收斂。雙手合十,中間空心,實際上收斂心包,掌根正中間。眼睛自然會閉上,因為心收斂了,上帝就知道它收斂了。眼睛是神的外散,是肝和魂。跪求是壹種身心修煉。只有放下自己,才能重現生活的另壹面,不是只跪在任何人面前,而是跪在壹個特定的人面前。中醫講“以行導氣”,通過妳的形體來保證妳的氣的運行。(狗)19:00-21:00心包(保護心臟,此時心情好)這是腎虛患者補腎的最佳時機。晚餐宜清淡清淡,可以喝點粥。
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