材料:當歸、熟地、桂圓、黃芪、枸杞、大棗等。
做法:將上述材料加水煮沸，然後文火燉30分鐘，加入適量蜂蜜或紅糖。
功效:補氣血，補腎益精，對孕婦的健康很有幫助。
2.孕婦祛寒保暖茶:
配料:生姜、紅棗、紅糖等。
做法:生姜切片，紅棗去核，加水煮沸，再加入紅糖煮沸。
功效:可祛寒暖宮，促進子宮血液循環，防止流產、早產。
3.天麻茶:
配料:天麻、紅棗、黃糖等。
做法:將天麻切片，紅棗去核，加水煮沸，再加入黃糖調味。
功效:有助於改善孕婦的神經系統，提高免疫力。
4.茉莉花茶:
配料:茉莉、枸杞、紅棗等。
做法:將茉莉、枸杞、大棗等材料混合，加入開水沖泡5分鐘。
功效:有促進睡眠、減輕情緒緊張、緩解便秘的作用。
5.川貝雪梨茶:
成分:雪梨、川貝、冰糖等。
做法:雪梨去籽去皮，切塊，加入川貝母和冰糖，加水煮沸，小火燉30分鐘。
功效:潤肺止咳，清熱解毒，對緩解孕婦感冒癥狀有壹定作用。
6.紅棗桂圓茶:
配料:紅棗、龍眼肉、紅糖等。
做法:將紅棗、龍眼肉放入鍋中，加水。加熱至沸騰後，加入紅糖攪拌均勻，即可飲用。
功效:補血，安神，增強免疫力，緩解孕婦貧血癥狀。
7.金銀花茶:
成分:金銀花、薄荷葉、紅棗等。
做法:將金銀花、薄荷葉、紅棗等材料混合，加入開水沖泡5分鐘。
功效:能消除孕婦口臭，排毒，緩解頭痛鼻塞。