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季春養生湯

成分:

海帶|黃豆|排骨|生姜

練習:

黃豆提前用清水浸泡4小時以上,將海帶結解開,切成段;

將排骨、蔥姜料酒用冷水洗凈,開壹鍋開水,加入排骨、黃豆燉40分鐘;

加入海帶燉30分鐘。加鹽調味後即可食用。

加點胡椒粉和蔥花,味道會更好~

小貼士:

1.有些新鮮海帶煮的時候會有壹種粘稠的物質,是可以食用的。如果妳介意,妳可以提前撇去或焯壹下。

2.豬骨用冷水煮,煮的時候浮沫要撇去,否則浮沫會長時間附著在骨頭上;

3.黃豆可以泡壹晚上,很容易煮開。

這海帶排骨湯對我老婆來說真的是太鮮太甜了!!家裏有小孩,老人,孕婦,超級適合這個。

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