1.首先準備剛采摘的新鮮桑葉，如下圖所示。
2.接下來，將桑葉切碎，放入蒸籠中，如下圖所示。
3.把蒸鍋放在鍋上，蓋上鍋蓋。
4.大火蒸熟後，倒入幹凈的容器中攤開，如圖。
5.接下來妳需要在鍋裏翻炒桑葉，如下圖所示。
6.經過這樣的處理，桑葉就可以泡水了，如圖。
7.最後可以把桑葉泡在水裏。