2.枸杞已被大面積人工種植。富含維生素、胡蘿蔔素、鋅、鈣、氨基酸等微量元素。經常服用可以緩解疲勞，補腎填精，還可以用來泡水。
3.枸杞所含的豐富營養也對人的視力有益。可以直接嚼，也可以泡茶。粥裏放點也不錯，或者湯裏加點更好。還有壹個保健功能。
4.枸杞產量稀少，基本屬於野生天然植物。黑枸杞富含花青素，而紅枸杞沒有這些。花青素是最有效的天然自由基清除劑。
5.經常服用枸杞可以起到美容養顏、抗衰老的作用，平時也可以吃幾粒泡在水裏。
6.黑枸杞中的花青素還有助於安神護眼。枸杞提取物不僅具有延緩衰老的作用，還具有抗氧化、降血脂、降血糖的作用。
7.黑枸杞很滋補。在營養成分上，黑枸杞的營養價值和藥用價值高於紅枸杞，其中所含的花青素也是紅枸杞所沒有的。