減肥茶對人體有害嗎？

不建議喝減肥茶。如果想減肥，控制飲食和運動會有很好的效果。我將與妳分享我的經驗。我會早餐壹杯牛奶壹個雞蛋，中午壹小份米飯，多吃蔬菜和適量的肉，晚餐壹根黃瓜壹個西紅柿壹袋酸奶，每天跑5公裏。堅持下去，很快就會看到效果，也會鍛煉身體。

減肥茶的成分是瀉藥。喝減肥茶會刺激腸胃，久而久之會引起結腸黑變病，對人體的危害很大。而且喝減肥茶對減肥效果不會很大，還會反彈，嚴重的會造成便秘和依賴。