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祛火保健茶配方大全

1.冰糖綠茶

配料:綠茶、冰糖和水。

制作:將綠茶放入杯中,加入適量冰糖,註入熱水,沖泡5分鐘後飲用。

2.菊花茶

配料:菊花、冰糖、水。

制作:將菊花放入杯中,加入適量冰糖,註入開水,沖泡5分鐘後飲用。

3.金銀花茶

配料:金銀花、蜂蜜和水。

制作:將金銀花放入杯中,加入適量蜂蜜,註入開水,沖泡5分鐘後飲用。

4.紅棗茶

配料:紅棗、水

制作:將紅棗洗凈,放入鍋中,加入適量清水,煮沸後轉小火煮30分鐘,加入少量冰糖調味。

5.桔梗茶

配料:桔梗、冰糖、水。

制作:將桔梗放入杯中,加入適量冰糖,註入熱水沖泡5分鐘後飲用。

6 .姜茶

配料:生姜、紅棗、紅糖、水。

制作:將生姜、紅棗放入鍋中,加適量水煮沸,加入紅糖調味。

薄荷茶

成分:薄荷葉、蜂蜜和水。

制作:將薄荷葉放入杯中,加入適量蜂蜜,註入開水,沖泡5分鐘後飲用。

8 .玫瑰花茶

成分:玫瑰,水

制作:將玫瑰花放入杯中,倒入開水沖泡5分鐘後飲用。

9.曹青茶

配料:苦蕎、綠豆、薏米、糙米和水。

制作:將苦蕎、綠豆、薏米、糙米放入鍋中,加適量水煮沸,轉小火30分鐘後飲用。

10.黨參茶

配料:黨參、枸杞和水。

制作:將黨參、枸杞放入杯中,註入熱水,沖泡5分鐘後飲用。

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