減肥藥都會反彈嗎？

建議是用健康的方式減肥。很多減肥藥可能會對身體造成壹些傷害，所以可以通過堅持運動來減肥，其次是控制飲食，少吃高熱量的食物。同時可以在食物中加入壹點像嘉雅籽這樣的食物，因為它含有豐富的膳食纖維，可以讓妳有飽腹感，可以讓妳每天攝入更少的熱量，在控制體重的前提下保持精力和耐力。