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用保溫杯泡枸杞有什麽危害?

這樣吃枸杞不能發揮功效,甚至容易破壞其營養。

因為枸杞含有很多水溶性元素,對高溫比較敏感,保溫杯的水溫過高,枸杞在高溫開水中會損失很多營養成分。

所以用保溫杯泡枸杞來達到養生的目的不是很科學。但是,枸杞確實富含多種營養成分。如果要泡水,建議用溫水。

擴展數據:

枸杞有甜味。中醫認為它能補虛填精,清熱明目,還有養肝滋腎潤肺的功效。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,可以保護眼睛健康,改善夜盲癥。

而且由於枸杞中所含的枸杞多糖和黃酮是天然抗氧化劑,具有促進免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲勞的作用。

人民網-習慣了“用保溫瓶泡枸杞”?枸杞的禁忌妳知道多少?

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