1.補腎壯陽:肉蓯蓉中含有類固醇，可提高睪酮水平，增強腎功能，改善男性性功能障礙和精子數低。
2.保健:肉蓯蓉含有氨基酸、維生素等多種營養成分，能調節人體機能，促進身體健康。
3.抗疲勞:肉蓯蓉含有豐富的多糖，具有明顯的抗疲勞作用，能幫助人們改善疲勞和過度勞累的癥狀。
4.抗衰老:肉蓯蓉具有抗氧化作用，可延緩細胞衰老，預防老年病。
5.促進免疫力:肉蓯蓉含有多種生物堿和多糖，能激發和增強人體免疫力。
禁忌:
1.孕婦禁用。
2.脾胃虛寒者慎用。
3.濕氣重的人不宜食用。