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春季養生喝什麽茶好?

金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的功效。春季是流感多發季節,喝金銀花茶有利於增加抵抗力。

檸檬草茶

檸檬草,又名香茅,整株散發出沁人心脾的清香。經常飲用檸檬草茶,有助於改善貧血,和胃,調節油脂分泌,降血脂,緩解神經衰弱。平日飲用,能有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。

薄荷菊花茶

菊花有養肝、平肝、清肝、明目的功效,特別適合春季飲用。同時還能解毒、強身健體、祛邪降火、祛風清熱、利咽消腫,具有抵抗和消除體內積聚的有害化學或放射性物質的作用。用有提神作用的薄荷喝菊花,效果會更好。

茉莉花茶

茉莉花茶清香宜人。此時飲用,不僅能提神解郁,還能調理腸胃,美容養顏。

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