材料和做法:要準備浮小麥30克，紅棗6枚，甘草6克，龍眼肉5個。將這些中草藥洗凈後，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再轉小火煮至熟透。
適用範圍:可養心安神，健脾益氣，適用於心脾血不足，如情誌不定或精神恍惚的女性。
治療女性更年期的茶方:銀杏果肉茶
材料和做法:需要準備豆漿2碗，銀杏果5個。將銀杏洗凈，切碎放入鍋中，然後倒入豆漿，用小火煎至可以食用。
適用範圍:能補虛止帶，適用於腰酸帶下的婦女。