第壹，堅持每天適當梳頭真的很好。
我們這些了解或者熟悉健康知識的人都會深刻體會到穴位刺激對人體的重要性，所以通過梳頭來刺激頭部的穴位確實給身體帶來了很多好處。每天早、中、晚定時梳頭，可加快發根血液循環，使頭發緊實光亮；經常梳頭可以按摩頭部的穴位，不僅可以疏通經絡，改善血液循環，還可以提神醒腦，提醒自己。經常梳頭真的對妳的健康有好處。
經常梳頭是個好習慣，但也不要梳頭過多。
第二，每天梳頭太多容易起反作用。
經常按摩頭部的穴位是個好習慣，但是梳頭過多容易對頭發造成嚴重影響，甚至壹起禿頂。很多人覺得梳頭是個好習慣，即使壹天不梳頭500次，也覺得自己在賠錢。其實過度梳理會刺激頭皮上的皮脂腺，油性頭發會變得更油。毛孔堵塞嚴重時，會出現脫發甚至長。那時候身體可能好點但是頭發可能沒了。
每天梳頭確實是壹個好習慣，但也不能過度。沒有說要梳500次頭發。